
Duration
2.12 hours
Added On
4/2/2026
Expires On
4/7/2026
Course ID
31072
This offer is time-limited and may expire soon
Tu passes tes journées à ruminer tes problèmes ? Tu te sens complètement perdu quand quelque chose d'imprévu arrive ? Cette formation de plus d'une heure vingt va carrément changer ta façon de voir et de gérer les galères du quotidien.
Reprends le contrôle de ton mental et stop avec ces pensées pourries qui te bouffent la tête. Avec les techniques anti-rumination que tu vas apprendre, fini de tourner en boucle dans ta tête - tu vas enfin savoir comment couper court à tout ça.
Change ta façon de